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Yoga trimestre

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El yoga es la invitación perfecta para pausar el ritmo diario, respirar profundo y reconectar con tu bienestar integral. De la mano de nuestra experimentada profesora Claudia de la Higuera, disfrutarás de una práctica adaptada que fusiona los pilares tradicionales del Hatha Yoga con corrientes modernas como el yoga para la vida real (Yoga for Real Life). Este enfoque dinámico y práctico está diseñado para trasladar los beneficios de la esterilla directamente a tu rutina cotidiana. No importa tu nivel, este es tu espacio seguro para reducir el estrés, ganar flexibilidad y cultivar una paz mental duradera.

Monitora: Claudia de la Higuera
Horario: lunes y miércoles, de 19.05 a 20.05
Aula: gimnasio, de la planta baja
Inicio: Lunes 19 de octubre
Fin:  Miércoles 23 de diciembre

Mínimo 11 plazas para confirmar grupo y máximo 16 plazas.